Lorsque nous commençons à pratiquer, nous devons acheter deux choses : le meilleur pantalon de yoga et le meilleur tapis de yoga . Les pantalons de yoga sont faciles. Vous pouvez facilement trouver des pantalons de yoga adaptés et les essayer. Cependant, il existe de nombreux types de tapis de yoga, et du point de vue des germes sûrs, vous ne devriez pas essayer les tapis de yoga. Il faut donc comprendre quel tapis de yoga est le plus adapté à notre contact en fonction de nos besoins.

Yogi réparateur
Vous aimez la pratique à un rythme plus lent; maintenez la position pendant quelques minutes et respirez profondément. Vous êtes assis ou allongé presque tous vos exercices, vous voulez donc un endroit confortable pour vous détendre.

Pour des exercices confortables et réparateurs, un tapis plus épais est le meilleur tapis de yoga pour vous ! Ne limitez pas votre recherche aux seuls « tapis de yoga ». Au lieu de cela, regardez les tapis Pilates. Les tapis de Pilates ont tendance à être plus épais que la plupart des tapis de yoga, allant de 6 à 15 mm.

Yogi axé sur la posture
Vous aimez apprendre de nouvelles poses ! Vous passerez beaucoup de temps à vous concentrer sur une pose et à la perfectionner avant de passer à la pose suivante. Vous êtes un décideur et vous souhaitez que le tapis persiste dans les essais et les erreurs, en vous concentrant sur l'habitude de la posture.

Pour des coussins faciles à transporter, recherchez une épaisseur comprise entre 3 et 5,5 mm. Un coussin plus fin offrira une plus grande stabilité pour votre posture équilibrée, mais si vous aimez vraiment vous tenir sur la tête, un coussin plus épais soulagera une partie de la pression sur votre cou. Recherchez un coussin avec une prise légère ; assez pour apporter plus de soutien tout en maintenant l'équilibre, mais pas pour tirer la peau douloureusement lorsque vous tombez.

Pensez également aux tapis avec des marques d'alignement. Ces lignes vous aideront à déterminer la position de vos mains et de vos pieds et à rapprocher votre posture !

Yogi de voyage
Aujourd'hui vous êtes en Australie et demain vous êtes au Zimbabwe. Vous êtes toujours en déplacement, vous avez donc besoin d'un moyen de placer le tapis où vous voulez sans affecter votre poids.

Essayez un tapis de yoga de voyage ! Oui, il y a une telle chose. La longueur du tapis de voyage est comprise entre 1 et 2,5 mm, avec différentes longueurs et formes. Lorsque vous devez sauter dans un avion ou escalader une montagne, ils sont faciles à plier, à rouler et à transporter, et ils sont plus légers que les tapis ordinaires.

Yogi terreux
Vous préférez les produits naturels purs, notamment les tapis de yoga. Recherchez des coussins en caoutchouc naturel, en coton biologique ou en jute ! L'épaisseur des tampons en caoutchouc naturel varie, tandis que les tampons en coton biologique et en jute sont plus fins.

Yogi épris de technologie
Pour les amateurs de gadgets comme moi, c'est très chanceux, maintenant certains tapis de yoga sont une technologie pratique ! Ces capteurs sont plus chers que les tapis ordinaires et ils contiennent des capteurs pour vous aider à aligner et à répartir le poids. Il existe des tapis avec éclairage LED pour guider vos exercices, des tapis avec écrans connectés aux fonctions Wifi/data, et des tapis qui se connectent à n'importe lequel de vos appareils via Bluetooth !

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